Otu esi ewepụ ezé odo odo

Ọ bụrụ na ị na-achọ ime ka ezé gị ọcha, ụfọdụ ọgwụgwọ nwere ike inye aka.Ma kpachara anya na ngwaahịa ịcha ọcha n'ụlọ iji zere imebi ezé gị na iwepu enamel gị.Nke a nwere ike itinye gị n'ihe egwu maka inwe mmetụta na oghere.

Mgbanwe na agba ezé gị nwere ike ịdị aghụghọ wee mee nke nta nke nta.Ụfọdụ agba odo nwere ike bụrụ ihe a na-apụghị izere ezere.

Ezé nwere ike na-ele anya edo edo ma ọ bụ gbaa ọchịchịrị, ọkachasị ka ị na-aka.Ka enamel nke dị n'elu na-apụ apụ, dentin na-acha odo odo dị n'okpuru na-apụtawanye ìhè.Dentin bụ oyi akwa nke abụọ nke anụ ahụ gbajiri agbaji n'okpuru oyi akwa enamel dị n'èzí.

Gụkwuo ka ịmụta nhọrọ gị maka ịcha ezé gị na otu esi eme ya n'enweghị nsogbu.

Ngwọta maka ezé edo edo

Nke a bụ nhọrọ okike asaa maka iwepụ ezé edo edo.

Ọ nwere ike ịka mma ịhọrọ ọgwụgwọ ole na ole ma tụgharịa ha n'ime izu.Ụfọdụ n'ime aro ndị dị n'okpuru enweghị nyocha iji kwado ha, mana egosipụtara na ọ dị irè site na akụkọ ihe mere eme.

Gbalịa ịchọta ngwọta ga-abara gị uru.

1. Na-asachapụ ezé gị

Atụmatụ izizi gị kwesịrị ịbụ ịsa ezé gị ugboro ugboro na n'ụzọ ziri ezi.Ọ dị mkpa karịsịa ka ị na-asachapụ mgbe ị risịrị nri na ihe ọṅụṅụ nke nwere ike iduga ezé edo edo.

Agbanyeghị, kpachara anya na ịsa ahịhịa ozugbo ị richara nri na ihe ọ drinkụ drinkụ acidic.Ịhịa aka ozugbo nwere ike ime ka acid na-ehichapụ enamel ọzọ wee bute yambuze.

Na-asa ezé gị ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị maka nkeji 2 n'otu oge.Jide n'aka na ị ga-abanye n'ime oghere na oghere niile.Jiri nwayọ na-asa ezé gị na mmegharị okirikiri iji hụ na ị na-echekwa chịngọm gị.Ahịhịaime, n'èzí, na ebe a na-ata ezé gị.

E gosikwara na nkà mmụta sayensị egosila na iji ihe ntacha eze na-acha ọcha na-asachapụ ọnụ ọchị gị, dị ka o siri kwuoọmụmụ 2018.Ihe ntacha eze ndị a na-acha ọcha nwere ihe abrasives dị nro na-ehichapụ ezé iji wepụ ntụpọ dị n'elu, mana ọ dị nro nke ọma iji nwee nchebe.

Iji brọsh eze eletriknwekwara ike ịdị irè karịn'iwepụ ntụpọ elu.

Akụkọ ihe mere eme nke Shenzhen Baolijie Technology Co., Ltd bụ ọkachamara emeputa nke eletriki nha nha nke nwere ike inye gị nsonaazụ nhicha dị mma.

2. soda na hydrogen peroxide

A na-ekwu na iji tapawa nke soda na hydrogen peroxide na-ewepụihe nchetanje na nje bacteria iji kpochapụ ntụpọ ahụ.

Gwakọta otu ngaji nke soda mmiri na 2 tablespoons nke hydrogen peroxide iji mee tapawa.Jiri mmiri sachaa ọnụ gị nke ọma mgbe ị na-asachapụ ihe a.Ị nwekwara ike iji otu nha nke ihe ndị ahụ iji mee ọnụ.Ma ọ bụ, ị nwere ike ịnwale soda na mmiri.

Ị nwere ike ịzụtantụ iji koo achịchanahydrogen peroxideonline.Ị nwekwara ike ịzụta

AỌmụmụ 2012 tụkwasịrị obichọpụtara na ndị na-eji ihe ntacha eze nwere baking soda na peroxide kpochapụrụ nha nha ma mee ka ezé ha dị ọcha.Ha gosipụtara mmụba dị ịrịba ama mgbe izu isii gachara.

A2017 nyochaanke nnyocha e mere na ntacha eze na mmiri soda kwubiri na ha dị irè ma dị mma maka iwepu nha nha nha na ezé ọcha, na enwere ike iji ya kwa ụbọchị.

3. Mmanụ aki oyibo na-adọta

Na-adọta mmanụ aki oyiboa na-ekwu na ọ na-ewepụ plaque na nje bacteria n'ọnụ, nke na-enyere aka ime ka ezé dị ọcha.Na-azụ ahịa mgbe niile maka aelu mma, organic mmanụ, nke ị nwere ike ịzụta n'ịntanetị, nke na-enweghị ihe ndị na-emerụ ahụ.

Tinye teaspoon 1 ruo 2 nke mmanụ aki oyibo n'ọnụ gị maka nkeji 10 ruo 30.Ekwela ka mmanụ metụ azụ akpịrị gị aka.Ejila mmanụ ahụ n'ihi na ọ nwere nsị na nje bacteria si n'ọnụ gị.

Wụsa ya n'ime ụlọ mposi ma ọ bụ nkata mkpofu, n'ihi na ọ nwere ike imechi ọwa mmiri.Jiri mmiri sachaa ọnụ gị wee ṅụọ otu iko mmiri zuru ezu.Mgbe ahụ asa ezé gị.

Enweghị ọmụmụ ihe a kapịrị ọnụ nke na-akwado mmetụta na-acha ọcha ezé nke ịdọrọ mmanụ.

Agbanyeghị, a2015 ọmụmụchọpụtara na a na-adọta mmanụ site na iji mmanụ sesame na mmanụ sunflower belataragingivitismere site na plaque.Ịdọkpụrụ mmanụ nwere ike ime ka ezé na-achacha ọcha, n'ihi na nchikota nke plaque nwere ike ime ka ezé gbanwee odo odo.

Nnyocha ndị ọzọ gbasara mmetụta mmanụ aki oyibo na-adọta dị mkpa.

4. Apple cider mmanya

Apple cider mmanyaenwere ike iji obere ntakịrị mee ka ezé na-acha ọcha.

Mee ncha ọnụ site na ịgwakọta teaspoons abụọ nke apụl cider mmanya na ounce mmiri 6.Tinye ihe ngwọta maka 30 sekọnd.Mgbe ahụ, jiri mmiri sachaa ezé gị.

Ahịa maka apple cider mmanya.

Nnyocha e bipụtara na 2014Trusted Sourcechọpụtara na apụl mmanya nwere mmetụta ịcha ọcha na ezé ehi.

Otú ọ dị, ekwesịrị iburu n'uche na ọ nwere ike ime ka ọkpụkpụ sie ike na nhazi elu nke ezé.Ya mere, jiri nlezianya mee ya, ma jiri ya naanị obere oge.Achọkwu ọmụmụ ihe mmadụ iji gbasaa na nchọpụta ndị a.

5. Lemọn, oroma, ma ọ bụ banana bee

Ụfọdụ ndị mmadụ na-ekwu na ịhịa lemon, oroma, ma ọ bụ banana na ezé gị ga-eme ka ha na-acha ọcha.Ekwenyere na ngwakọta d-limonene na/ma ọ bụ citric acid, nke a na-ahụ n'ụfọdụ mkpụrụ osisi citrus, ga-enyere aka mee ka ezé gị dị ọcha.

Jiri nwayọọ na-ete peels mkpụrụ osisi na ezé gị ihe dịka nkeji abụọ.Jide n'aka na ịsacha ọnụ gị nke ọma wee kpochaa ezé gị ma emechaa.

Nnyocha sayensị na-egosi ịdị irè nke iji peels mkpụrụ osisi mee ka ezé na-acha ọcha adịghị.

Ihe ọmụmụ 2010 tụkwasịrị obilere anya mmetụta nke ntacha eze nwere 5 percent d-limonene na iwepu nha nha nha nke sitere na ise siga na tii.

Ndị mmadụ na-asachapụ ihe ntacha eze nwere d-limonene jikọtara ya na usoro ịcha ọcha ugboro abụọ kwa ụbọchị maka izu anọ belatara nke ọma ntụpọ ise siga, n'agbanyeghị na o wepụghị ntụpọ ise siga ogologo oge ma ọ bụ ntụpọ tii.

Achọkwu ọmụmụ ihe iji chọpụta ma ọ bụrụ na d-limonene dị irè n'onwe ya.Ọmụmụ 2015kọrọ na DIY ọcha na strawberries ma ọ bụ iji citric acid adịghị arụ ọrụ.

Ọmụmụ 2017nwalere ike nke citric acid wepụ si na ụdị anọ dị iche iche bee oroma dị ka aezé ọcha.E gosiputara na ha nwere ikike dị iche iche na ezé na-acha ọcha, na-esi na peel tangerine na-enweta nsonaazụ kacha mma.

Kpachara anya mgbe ị na-eji atụmatụ a n'ihi na mkpụrụ osisi nwere acidic.Acid ahụ nwere ike imebi ma yichapụ enamel gị.Ọ bụrụ na ị chọpụta na ezé gị na-adịwanye nro, biko kwụsị iji usoro a.

6. Ọrụ unyi

Ị nwere ike ijiunyi na-arụ ọrụiji wepụ ntụpọ na ezé gị.Ekwenyere na unyi nwere ike wepụ pigmenti na ntụpọ dị n'ezé gị n'ihi na ọ na-amịkọrọ mmiri nke ukwuu.Ekwuru na ọ na-ewepụkwa nje bacteria na nsị n'ọnụ.

Enwere ihe ntacha eze nke nwere unyi na-arụ ọrụ ma na-ekwu na ọ na-achacha ezé.

Ị nwere ike ịzụta unyi na-arụ ọrụ maka ịcha ezé n'ịntanetị.

Mepee unyi na-arụ ọrụ ma tinye ihe dị n'ime ya na brọsh eze gị.Jiri nwayọọ na-asa ezé gị site na iji obere okirikiri maka nkeji 2.Kpachara anya nke ọma na mpaghara gburugburu chịngọm gị n'ihi na ọ nwere ike ịta ahịhịa.Wepụ ya ọnụ mmiri.Adịla nhịahụ oke ike.

Ọ bụrụ na ezé gị na-enwe mmetụta nke ọma ma ọ bụ na ịchọrọ igbochi abrasiveness nke unyi, ị nwere ike ịkụ ya na ezé gị.Hapụ ya maka nkeji 2.

Ị nwekwara ike ịgwakọta unyi na-arụ ọrụ na obere mmiri iji mee ọnụ.Wụsa ihe ngwọta a maka nkeji 2 wee gbụọ ya ọnụ mmiri.Jiri mmiri sachaa ọnụ gị nke ọma mgbe i jiri unyi arụrụ arụ ọrụ.

Achọrọ ihe akaebe sayensị ọzọ iji nyochaa ịdị irè nke unyi na-arụ ọrụ maka ịcha ezé.Otu akwụkwọ e bipụtara na 2019chọpụtara na unyi eze nwere ike ime ka ezé dị ọcha n'ime izu anọ ejiri ya, mana ọ naghị arụ ọrụ dị ka ihe ntacha eze ndị ọzọ na-acha ọcha.

Nnyocha achọpụtala na unyi na-arụ ọrụ nwere ike imebi ezé na mweghachi nke na-acha nha nha, na-eduga n'ịkwụsị usoro nha nha.Abrasive a nwere ike ime ka ezé gị yie odo odo.

Ọ bụrụ na ị na-eyiri enamel nke ukwuu, ọtụtụ dentin na-acha odo odo n'okpuru ga-apụta ìhè.Kpachara anya mgbe ị na-eji unyi na unyi ezé ezé, ọkachasị n'ihi enweghị ihe akaebe iji gosipụta ịdị irè na nchekwa ya.

7. Iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere mmiri dị elu

A na-ekwu na iji aelu-mmiri ọdịnayanwere ike inye aka mee ka ezé gị dị mma.A na-eche na mmiri dị na ya na-asachapụ ezé gị na chịngọm nke plaque na nje bacteria na-eduga ezé edo edo.

Ịta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri crunchy na njedebe nri nwere ike ịbawanye mmepụta mmiri.Nke a nwere ike inye aka wepu irighiri nri nke rapaara n'ezé gi ma kpochapu acid ọ bụla na-emerụ ahụ.

Ọ bụ ezie na obi abụọ adịghị ya na nri dị elu na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị mma maka eze gị na ahụike zuru ezu, ọ bụghị ọtụtụ ihe akaebe sayensị na-akwado nkwupụta ndị a.Nke ahụ kwuru, iri nri ndị a nwere ahụike ụbọchị niile agaghị eme ihe ọjọọ ọ bụla.

Nyocha ebipụtara na 2019chọpụtara na ụkọ vitamin C nwere ike ịbawanye njọ nkeperiodontitis.

Ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe ahụ eleleghị mmetụta vitamin C na-acha ọcha na ezé, ọ na-ejikọta ọkwa vitamin C dị elu na ezé ahụike.Nnyocha ahụ na-egosi na nnukwu vitamin C nwere ike ibelata ihe ncheta na-eme ka ezé na-acha odo odo.

Ihe ọmụmụ 2012 tụkwasịrị obichọpụtara na ntacha eze nwere papain na bromelain wepụ gosiri na mwepụ dị ukwuu.Papain bụ enzyme dị na pọọpọ.Bromelain bụ enzyme dị na painiapulu.

Ekwesịrị ka ọmụmụ ihe ndị ọzọ gbasaa na nchoputa ndị a.